Reduzir a quantidade de gordura na alimentação parece ser a dieta óbvia para quem deseja emagrecer, mas um estudo publicado na revista médica “The Lancet” nesta sexta-feira mostra que não é bem assim. “Não há provas contundentes que sustentem as dietas de redução de gordura”, afirma Read More
Jovens que cultivam hábitos saudáveis e controlam as taxas de colesterol e triglicérides desde cedo já estão se prevenindo de doenças cardiovasculares no futuro. Pesquisa publicada no jornal da American Heart Association (Circulation) revela que dois terços da população dos Estados Unidos desconhecem que os fatores de risco Read More
Tontura no idoso é uma das queixas mais comuns a partir dos 65 anos de idade, descrita como sensação de desequilíbrio e alterações na visão, podendo ser acompanhada ou não de enjoos e vômitos. Quando as tonturas se tornam mais frequentes, o idoso passa a ter medo de Read More
Pesquisas recentes sugerem que dormir pouco tem grande impacto no bem-estar geral de uma pessoa, independentemente de hábitos como fumar e beber ou do estresse. Saiba o que estudos sobre o tema dizem Pessoas que dormem menos de seis horas por noite têm 4,2 vezes mais Read More
Apreciado pelo sabor, o salmão também é consumido pelos benefícios que proporciona ao corpo. A sua ingestão evita a formação de coágulos sanguíneos na parede arterial, reduz o colesterol LDL (o “mau” colesterol) e aumenta o nível de HDL, colesterol considerado “bom”. O salmão é fonte Read More
Evitar a introdução de objetos no conduto auditivo; tratar gripes, otites e infecções de forma adequada; usar protetor auricular quando houver exposição a ruídos fortes; controlar o volume dos brinquedos dos bebês e evitar piscinas aquecidas são as principais orientações O que é saúde auditiva? Andréa Varalta, fonoaudióloga Read More